即使是做休闲视频，你也需要这些基础知识

   即使我们偶尔拍摄视频，我们也需要一些信息和一个能带来巨大差异的配件。

拍摄视频和拍摄静态照片有根本区别。视频不仅仅是动态画面。区别在于需要平衡帧率和快门速度。如果做错了，视频看起来就不好看了。

来自大自然的教训

我们认为许多生物感知时间流逝的速度比我们慢。这是因为它们的神经系统更快。其中的关键机制称为时间分辨率。可以通过临界闪烁聚变频率（CFF）来测量。这就是闪烁的灯光在动物眼中保持稳定的速率。

人类感知世界频率介于 50 到 90 赫兹之间;那是每秒 50 到 90 次。这就是为什么有些人能看到英国老式荧光灯的闪烁频率与交流电同步。而飞蝇的 CFF 约为 300 Hz。

当然，我们无法真正知道苍蝇眼中世界是什么样子。但我们可以推测，较高的 CFF 意味着生物的处理速度更快。因此，世界在他们眼中似乎运行得更慢，这也是为什么他们能比我们用较低的 CFF 反应更快，并且擅长避免被击中。

与此同时，有些生物看到世界流逝的速度远比人类慢，因为它们的 CFF 比人类还慢。CFF 越低，加工速度越慢。其中最慢的一种是巨型非洲蜗牛。它只采样大约 0.7 Hz。因此，蜗牛看起来一切都很快。我们可以假设，因此在他们眼中，我们移动时会显得模糊。

虽然这作为比喻可行，但在录制电影时，这与动物的视觉感知并不完全相同。活感官是连续的，不像视频中那样由单独曝光的画面拼接而成。

平衡两种设定

重要的是，视频有两个设置来控制视频的呈现方式：第一是每秒的帧数，第二是用于曝光每帧的快门速度。录制视频时，我们希望快门速度大约是帧率的两倍。

帧率

如果我们以每秒 60 帧（fps）拍摄视频，然后以 30 帧播放，帧内的所有画面看起来都只以一半速度移动。在每秒 15 帧时，视频播放速度为正常速度的四分之一。

相反，如果我们以15帧每秒录制并以60帧播放，所有视频的速度会比正常快四倍。

因此，为了看到场景以正常速度通过，我们记录的帧率（fps）通常应与播放速度匹配。这样，事情的速度会和记录下来一样。所以，如果你以 60 帧每秒（fps）录制，但播放时以 30 帧，动作看起来会以一半速度移动。如果你以 30 帧录制并以 60 帧回放，你看到的画面速度会快两倍;不过，你可以像我在上面视频里那样调整速度，达到原始速度。

在1/30秒时，水流在静态图像中被模糊。无论帧率如何，那个模糊都无法消除。

快门速度

快门速度与每秒的帧数不同。不过，它与静态摄影中的快门速度相同。理论上，如果你以1/100秒的速度拍摄，一秒内最多可以拍到100帧;如果你用半秒曝光拍摄，每秒的素材只能放两帧，就像快门速度是一秒时你只能放一秒一样。

选择正确的快门速度

假设我们用一秒的快门速度拍摄。你可能从静态摄影中知道，大多数运动在1秒曝光时都会被模糊。视频也是如此。每一帧都会显示模糊的运动。无论你回放这些帧多快都无济于事。是的，一切看起来会更快，但这无法恢复每帧丢失的细节。每张照片中的动作依然模糊。

让我们走向相反的极端。我们将快门速度提高到1/1000秒。但我们每秒只录一帧。回放时，动作会显得生硬。那是因为999/1000秒不会被记录。即使在30或60帧/秒时，快门速度下画面也会显得抖动。

显然，快门速度和帧率之间必须有一个平衡点。

一秒曝光

平衡帧率与快门速度

传统上，电影拍摄速度为24英尺每秒。快门速度设置为加倍，即1/48秒。这是因为胶片相机使用旋转180°快门。在24帧/秒时，快门每帧曝光的时间是帧间隔的一半，也就是1/48秒。在数字摄影中，这个比例大约是1/50秒。这种动态模糊的程度对观众来说很自然，因为它符合几十年电影让我们习惯的期待。

现代数字视频仍然采用相同的原理。不过，视频通常以大约60帧每秒的速度拍摄。然后我们将它乘以大约二，得出快门速度，即1/125秒。

探索不同的帧率

大多数视频媒体都属于一小部分标准帧率。除了少数例外，电影仍然以或非常接近 24 帧每秒拍摄。彼得·杰克逊的《霍比特人》三部曲是个例外。该片以 48 帧每秒拍摄，称为高帧率（HFR）。以更高的拍摄和放映速度减少了运动模糊、闪烁和眼睛疲劳，尤其是在 3D 中。然而，视觉上的差异足以让观众察觉。有人说《霍比特人》电影看起来太流畅，更像是视频。

欧洲的电视是以 25 或 50 帧每秒拍摄的。在美国，帧率为 29.97 或 59.94 fps。较低的两个速率与电源频率挂钩。如今，现代屏幕刷新速度更快，人们对动作更清晰、更锐利的期待也随之提升。在体育运动中，在屏幕上以更高的帧率追踪球要容易得多。

此外，人们正在习惯游戏中更流畅的动作体验，希望这种清晰度能带到电视剧和电影中。如今大多数电子游戏的帧率在60到240帧之间，有些游戏甚至会跑得更高，因为反应速度快至关重要。

你能看到缺点吗？

作为摄影师，我们学到的第一件事之一是，要获得浅景深，我们需要一个较宽的光圈。

我打字时，外面很亮。如果我把相机对准外部，f/2.8，相机的基础 ISO 是 200，快门速度就是 1/4000。这比帧率翻倍快得多。正如我上面提到的，如果我以 60 帧/秒拍摄，我希望快门速度只有 1/125 秒。

此外，拍摄到日志文件（简单来说，就是压缩高光和提升阴影，专为剪辑设计）时，ISO 会提升到 400。佳能和尼康的日志文件使用更高的基础 ISO800，而索尼相机则更高。

在这些 ISO 下，在明亮的日子里用大光圈拍摄是不可能的。因此，需要一个 ND 滤镜来减少透过镜头的光线。大多数涉足视频的人会用可变 ND 来实现这个目的。所以，视频中可变 ND 滤镜是必不可少的。

相反，夜晚即使提高 ISO 光线不足，也可能阻碍我们实现两倍帧率的快门速度。